Quatreベビー&ママヨガストレッチ
現役ママによるママとベビーのためのベビーヨガ


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Yasumine Flavorベビー&ママヨガストレッチ講師養成講座卒業第1期生、現役子育て中のママたちです〜。



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2013.08.20  9月・10月の予定です <<20:53


こんにちはQuatreです。

なかなか梅雨があけないと思っていたら急に暑くなりましたね。皆様体調など崩されていないですか?
ちなみに我が家の子供達はすこ〜し鼻水。祖父母の家ではしゃぎ過ぎたのと夜のエアコンのせいではないかと思っているのですが、とてもエアコン無しでは安眠できないお盆休みでしたよね〜。
体は暑いのに足は冷えたり。。Quatreのヨガでは最初のウォーミングアップでたっぷり足指〜股関節にかけて動かしていきます。日頃なかなか意識していないところをじっくり動かしていくと気持ちがいいし、自分の体の歪みなど今まで気づかなかったことに気づけたりしますよ♡

さて、今回は9月分と10月分の予定を一気にお知らせします!秋はいろいろと行事があって忙しいと思いますが、ご都合の良い日を選んで是非ご参加くださいね。

♪ベビーヨガ

☆日 時:9月12日(木)  10:30~11:15
     10月10日(木)  10:30~11:15

☆会 場:エルパーク仙台 5階 子供の部屋 (三越定禅寺通館)

☆日 時:9月30日(月)  10:30~11:15
     10月29日(火)  10:30~11:15

☆会 場:エルソーラ仙台 28階 託児室 (仙台駅となりアエルの28階です)

☆対 象:生後2ヶ月~あんよ前までのベビーとママ

☆参加費:1000円

☆持ち物:バスタオルまたはヨガマット
     ママ用の飲み物、ベビー用の飲み物等
     動きやすい服装(着替え場所はありませんのでご了承ください)


♪お子様連れOKママのためのヨガ

☆日 時:9月26日(木)  10:30~11:15
     10月25日(金)  10:30~11:15

☆会 場:エルパーク仙台 5階 子供の部屋 (三越定禅寺通館)

☆日 時:9月6日(金)  10:30~11:15
     10月8日(火)  10:30~11:15

☆会 場:エルソーラ仙台 28階 託児室 (仙台駅となりアエルの28階です)

☆対 象:ママとお子様

☆参加費:1000円

☆持ち物:バスタオルまたはヨガマット
     ママ用の飲み物、ベビー用の飲み物等
     動きやすい服装(着替え場所はありませんのでご了承ください)


☆お申込みはこちらから


・当方は小さいお子さんのいらっしゃる方、健康的に暮らしたい方が参加して
 いるリフレッシュやリラクゼーションを目的としたクラスです。
 病気の改善や、治癒を目的としたものではございません。
・小さいお子さんをお連れの方が参加されております。
 途中中断することや、多少スケジュールが変更することがあることを、
 ご了承の上ご参加ください。
・体調等は自己管理の上、ご参加ください。
・講座内・託児中の事故等は、自己責任となりますので予めご了承ください。


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